Foto: z otvorených zdrojov
V zdravom páre platí jednoduchý vzorec: úprimnosť, keď ide o vzťahy, a súkromie, keď ide o osobné hranice.
Väčšina ľudí je presvedčená, že v zdravom vzťahu by sa nemalo klamať. Psychologická prax však ukazuje, že absolútna úprimnosť je ideál, ktorý v reálnom živote nie vždy funguje. Otázkou nie je, či je možné klamať a neplniť si svoje povinnosti, ale prečo sa objavujú. Či je klamstvo v blízkych vzťahoch možné, a ak áno, kde je hranica, povedala pre RBC-Ukrajina Natalia Garina, magisterka psychológie a psychoterapeutka.
Tri typy lží
Existujú tri druhy nepravdy. Prvý je obranný, keď ľudia niečo zatajujú nie kvôli manipulácii, ale aby sa vyhli konfliktu alebo aby nezranili partnera.
„Napríklad nepovedať o zlej nálade, aby sa na blízkych neudrel. Takéto „malé zdvorilostné lži“ neničia vzťahy, ak sa nestanú systémovými,“ hovorí psychologička.
Druhou je lož hanby. Skrývanie minulosti, rodinnej histórie, vlastných slabostí. Tu je dôležité pochopiť motív. Ak tajomstvá pomáhajú udržať vnútornú hranicu a netraumatizujú pár – je to normálne.
Ak sa však partner bojí povedať pravdu, pretože očakáva, že bude odsúdený alebo potrestaný, je to znak nebezpečenstva, nie individuálneho priestoru.
Tretím typom je manipulatívne klamstvo. Zatajovanie citov, financií, podvádzanie, skutočných úmyslov. Ničí to dôveru, buduje odstup a vytvára vzťah, v ktorom človek žije stále v stave kontroly.
Aké veci nemôžete skrývať
V zdravom páre platí jednoduchý vzorec: úprimnosť, keď ide o vzťah, a súkromie, keď ide o osobné hranice.
„Partner nemusí odhaliť každý detail z minulosti, ale oplatí sa byť úprimný v tom, čo je dôležité – hodnoty, pocity, rozhodnutia, očakávania. Klamstvo sa stáva problémom, keď je jeho cieľom vyhnúť sa zodpovednosti alebo získať výhody na úkor druhého,“ dodáva Natalia Garina.
Nie každé zatajovanie je teda hrozbou. Ale každá lož má svoj motív. A ak je týmto motívom strach alebo manipulácia, je to signál, že vo vzťahu je potrebný rozhovor o dôvere.
